Saviez vous que la dépression peut rendre un homme « impuissant »?

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La depression peut etre considérée comme une maladie dangereuse. Parfois certaines personnes sont dans un état dépressif et ne s’en rendent pas compte. Il faut faire très attention à notre entourage pour éviter le pire. La dépression est un trouble de l’humeur caractérisé par une profonde tristesse, un désespoir, un manque de désir de vivre, un repli sur soi, une perte d’intérêt et de motivation, un changement de comportement et un ralentissement psychique et moteur qui peuvent conduire dans les cas les plus extrêmes  à des dysfonctionnements érectiles, voire même au suicide.

1- Vous avez l’impression que vous êtes inutiles ou que votre vie est inutile.

Quand cette sensation vous envahit, évitez de rester seule, il faut parler aux gens. Entourez vous des personnes drôles. La joie, c’est contagieux vous allez reprendre gout à la vie.

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2- Vous avez une baisse de votre libido.

Vous avez une baisse de l’appétit sexuel. Dans certains cas extrêmes vous pouvez devenir impuissants. c’est pourquoi il faut faire attention car la dépression est à l’origine de dysfonctionnement érectile. Cherchez à vous détendre et sortez du stress. Certains refoulent les sentiments. Ceci est dangereux. Soulagez vous en pleurant çà fait du bien et vous allez évacuer une partie du stress. Faites du sport. Mangez équilibré.

3- Vous déprimez de jour en jour.

Cela peut être due à un manque d’activités ou à une routine dans les activités que vous faites chaque jour. Cherchez de nouvelles activités à faire, le piano, le dessin, le bowling. Visitez un nouvel endroit? Cela va vous changer les idées.

4- Vous êtes tendus et anxieux

Vos nerfs commencent à réagir, cela peut se traduire par un torticolis. L’anxiété agit sur votre état de santé, elle vous donne des palpitations, des sueurs froides, vous avez la gorge serrée.

5- Vous n’arrivez plus à réfléchir.

Votre capacité intellectuel est entrain de baisser.

6- Vous avez une perte de poids subite ou vous prenez du poids subitement.

Certaines personnes dépressifs ont une perte d’appétit, d’autres passeront leur temps à manger ou à grignoter.

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7- Vous êtes irritable.

Tout vous énerve. Vous ne savez pas pourquoi. Mais vous êtes énervé.

8- Vous avez des troubles digestifs.

Cela se traduit par une diarrhée ou une constipation.

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