Des astuces pour garder son calme quand votre bébé pleure

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Votre bébé est inconsolable pourtant il ne manque de rien. Fatigué par ces pleurs, vous êtes à deux doigts de perdre votre sang-froid. Dédramatisez ! Ne faites pas quoi que ce soit que vous pourriez regretter.

Il est utile de savoir qu’un bébé en bonne santé peut pleurer deux à trois heures par jour pour de diverses raisons : la faim, couche humide, besoin de câlin ou encore même parce qu’il s’ennuie. Pour éviter de commettre l’irréparable en secouant votre bébé, voici quelques conseils à suivre :

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Prenez-le dans vos bras ;
Caressez-lui doucement le ventre ;
Éteignez les lumières et gardez un calme ambiant. L’exposition à des stimulants peut déclencher ou augmenter les pleurs;
Mettez de la musique ou des chants doux, des sons apaisants. Écouter de la musique permet de consoler certains bébés.
 Bougez avec lui ! Certains nourrissons sont calmés par le mouvement. Vous pouvez l’installer dans un porte-bébé ou une poussette, puis partir vous promener avec lui. S’il fait moins de 5°C à l’extérieur, vous pouvez aussi le bercer dans vos bras avec des mouvements lents et rythmés.

 La tétine est aussi une bonne alliée. Téter aide certains enfants à se détendre.

Après tout cela, si votre bébé pleure toujours, mettez-le en sécurité sur le dos, dans son lit, quittez la chambre, puis fermez la porte de la pièce. Et, détendez-vous en pratiquant ceci :

 Prenez des respirations longues et profondes;
 Serrez un objet mou;
Écoutez de la musique douce;
 Pleurez;
 Prenez une douche.

N’hésitez pas à demander de l’aide à votre entourage (famille, amis, voisins) pour obtenir du soutien.

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Si toutefois, vous avez le sentiment que vous pourriez faire du mal à votre bébé, appelez un service d’assistance en ligne. Au bout du fil, des personnes sont présentes pour vous écouter. Élever un enfant est une chose difficile. N’oubliez pas, vous n’êtes pas seul face à votre enfant.

Qu’en pensez-vous ?

Source : metronews.com


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