Beauté : comment prévenir la chute de cheveux Afro et crépus ?

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Les cheveux naturels crépus, tombent aussi car ils sont parfois secs et cassants. La chute des cheveux est due à plusieurs facteurs : le stress, les hormones, un problème héréditaire, les tresses ou les mauvais traitements des cheveux, la carence alimentaire. Homme comme femme nous avons parfois des chutes de cheveux. La santé de nos cheveux est le reflet de notre manière de vivre.  Voici comment prévenir la chute de cheveux naturels.

Il faut avoir une alimentation équilibrée. Surtout lorsque que vous remarquez une chute de cheveux, il faut équilibrer votre alimentation. Il vous faut de la viande, la volaille, le poisson, les œufs, les lentilles, les épinards, les noix…. Il vous faut donc une alimentation ou des produits riches en vitamines E, K, A, D, C, la niacine, l’acide pantothénique, la thiamine, la riboflavine, la biotine, la vitamine B-12, la vitamine B-6, et l’acide folique.

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Il faut utiliser les huiles, les soins nourrissants et hydratants pour vos cheveux comme le beurre de Karité, l’huile de coco, l’huile d’avocat, l’huile d’olive…Il faut faire des masques capillaires revitalisants pour les cheveux.

 Les shampoings, soins réparateurs, soins sans rinçage utilisés sur les cheveux crépus doivent être à base d’eau et d’huile pour bien nourrir et hydrater. L’eau assouplit la chevelure. Les particules d’huiles aident à fixer l’eau, apportent la nutrition et la réparation nécessaires, pour un toucher plus doux et soyeux.

Il faudra utiliser les démêlants et les soins sans rinçage lorsque vous coiffez vos cheveux pour éviter de les casser en les peignant.

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Laissez reposer vos cheveux entre deux tresses. Traiter vos cheveux car ils sont restés attacher, étouffer parfois pendant une ou plusieurs semaines.

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