Voici 5 conseils à mettre absolument en pratique pour éviter l’insuffisance rénale

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L’insuffisance rénale est souvent diagnostiquée très tard. Il existe de nombreuses causes d’insuffisance rénale, qu’elles soient liées au diabète, à l’hypertension ou à l’abus de certains médicaments.
Il s’agit également d’une maladie qui est dans la plupart du temps détectée lorsqu’elle est déjà à un stade avancé. Le seul recours étant alors la dialyse.
Il est important de protéger les reins tout au long de notre vie, voici quelques conseils utiles et efficaces pour favoriser la fonction rénale.

1- Adoptez une alimentation favorisant les protéines végétales et faisant une part importante aux légumes et fruits qui sont un apport riche en alcalins. C’est une manière efficace de réduire le travail des reins.

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2- Évitez de consommer des médicaments, ils sont tous nocifs pour les reins. Certaines personnes abusent d’analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires, antidouleurs, très nocifs pour les reins.

3- Consommez certains aliments particulièrement favorables à la fonction rénale: le persil, la salade de pissenlits sont particulièrement favorables.

4- Faites régulièrement une petite cure de une ou deux semaines avec les plantes suivantes:
– Le thé de Java: c’est la meilleure plante pour éliminer l’acide urique et soulager la fonction rénale.
– La chanca piedra, cette plante d’origine amazonienne a des propriétés relaxantes puissantes sur l’appareil urinaire, elle expulse et inhibe la formation des cristaux de calcium qui mène à la formation des calculs.

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5- Le charbon activé est un merveilleux filtre qui permet également de soulager les reins. Son efficacité est telle que certains médecins l’utilisent déjà en remplacement de la dialyse (Le charbon végétal activé a été utilisé avec succès dans l’insuffisance rénale aiguë, par le K.F. Kopp et dans l’insuffisance rénale chronique par Hippocrate Yatzidis.




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