Voici quelques astuces pour apprendre à vous aimer

0

Nous vivons dans un univers où l’énergie spirituelle est prédominante, l’amour est la plus grande force qui existe. La recherche permanente de l’amour nous stimule de plusieurs façons. Elle nous apprend à  devenir de bonnes personnes et par ricochet donner un sens à notre vie.

Mais l’amour, le vrai qu’on cherche désespérément, a ses sources en nous-même. Lorsqu’on ne s’aime pas on cherche a se faire valider par d’autres et on finit par détruire nos amitiés et nos relations en étant émotionnellement trop dépendant. On ne doit pas se focaliser sur l’amour que les autres expriment car celui qu’on ressent pour nous-même nous suffit.

Publicité
 

1. Arrêtez de vous en vouloir

La plupart du temps on se sent coupable, honteux et on se critique. Ces sentiments ne font  que nous tirer vers le bas. Le changement arrive lorsque l’amour apparait. Il n’est pas facile d’entreprendre une relation heureuse et durable si vous vous sous-estimez en pensant que vous n’êtes pas assez bon.

  1. Reconnaître que vous avez choisi votre corps

Aussi banal que cela puisse paraître, il y a une raison pour laquelle vous avez choisi de naître dans ce corps. Alors posez-vous la question : « Pourquoi ai-je choisi ce corps ? » et le simple fait de méditer sur cette question vous donnera le pouvoir dont vous avez besoin pour lâcher prise, ne plus vous critiquer et cultiver l’amour et la confiance en soi. Quand vous réalisez que vous vous êtes choisi vous-même pour une raison, vous comprendrez le vrai grand respect que vous avez pour vous-même. Dressez une liste des raisons pour lesquelles vous croyez avoir choisi votre corps et vous verrez toutes les belles choses que vous aimez en vous.

Publicité
  1. Énumérez vos défauts

On excelle beaucoup plus à trouver nos défauts. Si vous faites un feedback dans votre vie, vous trouverez qu’on  est plus habitué à trouver les problèmes qu’à chercher les solutions. Tout cela parce qu’ au lieu d’apprendre à nous aimer nous-même, on nous a appris à trouver nos défauts.
Qu’en pensez-vous ?

(Visited 3 181 times, 1 visits today)



Latest Posts

Partager.

Commentaires

Commentaires

Laissez une réponse