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Découvrez ces aliments qui peuvent changer la couleur de vos yeux

Nous consommons des aliments soit par nécessité, soit par envie. En plus de nous remplir la panse, ils sont souvent bons pour notre santé. Mais nous ne savons pas tout sur ces fruits, légumes et autres produits que nous consommons. En effet il en existe qui peuvent même agir sur notre physique. Voici des aliments qui sont capables de changer la couleur, la brillance ou la profondeur de nos yeux.

Le chocolat

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Bien plus qu’une sucrerie, le chocolat fait du bien à l’organisme humain. Et ce, grâce à une hormone appelée “Sérotonine” qu’il libère dans le corps. Cette hormone agit par la suite sur les yeux en agrandissant les pupilles et réduire l’iris. Vos yeux seront plus profonds et plus sombres.

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Les épinards

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Les épinards sont reconnus pour promouvoir la santé de votre peau et de vos cheveux. Grâce à sa forte teneur en fer, en zéaxanthine et en Lutéine de caroténoïdes, l’épinard est un super aliment qui va égayer vos yeux. Manger tous les jours environ 200 g d’épinards peut intensifier la couleur des yeux bleus et verts, et éclaircir des iris marron ou gris foncé. Vos yeux seront plus pétillants.

Les œufs

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Ceci n’est un secret pour personne, les œufs sont très riches en protéines. Par conséquent, ils constituent un élément important à insérer dans votre alimentation. Avec le temps, il est probable qu’il contribue à un changement de teinte aux niveaux de vos yeux.

Les crevettes

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Bonne nouvelle pour les amateurs de fruits de mer ! Tout comme le poisson, la crevette est pleine de sels minéraux. Ces éléments sont des éléments connus pour agir sur la couleur des yeux.

Le gingembre

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Et oui ! Le gingembre est conseillé dans la prévention des tumeurs et le soulagement des douleurs. Il a été aussi rapporté que ceux qui l’avaient déjà ajouté à leur régime ont connu un lent changement de la couleur de leurs yeux.

 

 

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Virginie KOSSONOU

Je suis Virginie Kossonou, journaliste/productrice ivoirienne. Retrouvez mes articles dans les catégories conseils et actualités sur la Côte d'Ivoire. +225 89686134 virginiek@afrikmag.com

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