Gestion du temps et efficacité personnelle: Comment y arriver avec les lois de Pareto, de Carlson et de Laborit

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Comment parler de développement personnel, sans pour autant aborder ces lois pluridisciplinaires de la gestion efficace du temps? AfrikMag vous propose cinq lois que vous devez garder en tête pour augmenter votre productivité.

 

1.La loi de Pareto

Gestion du temps et efficacité personnelle: Comment y arriver avec les lois de Pareto, de Carlson et de Laborit

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Selon Vilfredo Pareto, dans son livre «cours d’économie politique» paru en 1896, 20% de la population détiendrait 80% des richesses. 58 ans plus tard, Joseph Juran a fait une belle découverte. En effet, il a compris que la loi de Pareto ne s’appliquait pas qu’à l’économie, mais aussi à tous les secteurs de la vie. Ainsi, cette loi énonce :

  • 80% des conséquences découlent de 20% des causes
  • 80% des résultats découlent de 20% de l’effort et du temps
  • 80% du chiffre d’affaires d’une entreprise sont générés par 20% des produits/activités.

Pour être plus productif en utilisant le principe de la loi de Pareto, il faut déjà identifier votre objectif. Ensuite selon l’objectif, vous devez identifier les 20% qui causent 80% des résultats. Il ne vous restera donc plus qu’à répéter ces actions pour petit à petit atteindre votre objectif. Cela suppose savoir dire non aux choses qui risquent de vous éloigner de votre objectif.

 

2.La loi de Carlson

Gestion du temps et efficacité personnelle: Comment y arriver avec les lois de Pareto, de Carlson et de Laborit

La loi de Carlson énonce qu’il faut environ 3 minutes à une personne pour se replonger dans une tâche interrompue. En effet, Carlson démontra qu’une tâche effectuée en continu demandait moins d’énergie et de temps qu’une tâche interrompue. Donc, pour appliquer la loi de Carlson, lorsque vous êtes occupé à une tâche, veillez à l’achever entièrement avant de faire autre chose. Ainsi vous gagnerez du temps et vous pourrez vous concentrer sur autre chose.

 

3. La loi de Laborit

Gestion du temps et efficacité personnelle: Comment y arriver avec les lois de Pareto, de Carlson et de Laborit

Henri Laborit, chirurgien et biologiste inventeur des neuroleptiques, était un spécialiste des comportements humains. En effet, dans ses études, il démontra que les individus sont enclins à la paresse d’où le terme « la loi du moindre effort« . Appliquer la loi de Laborit revient à faire les tâches les plus difficiles en premier lieu. Aussi, pouvez vous vous donner une récompense à l’achèvement de la tâche pour vous motiver. Enfin, il serait bon de démarrer par les tâches les plus difficiles pour bénéficier de l’énergie abondante qui nous anime lors de ce moment privilégié.

 

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Eunice KOUAME

AfrikMag

Gestion du temps et efficacité personnelle: Comment y arriver avec les lois de Pareto, de Carlson et de Laborit

Je suis Eunice KOUAME, une jeune femme passionnée de lecture, de développement personnel et de relations humaines en général. J’aime voyager, rigoler, cuisiner et surtout écrire. Vous pourrez consulter mes articles dans les rubriques conseils, couple, relations, actualités, inspiration, politique et chroniques( mon nouveau bébé 😉 )

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