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5 clés pour guérir des blessures de votre enfance

J’ai coutume de dire que vous n’avez plus de pouvoir sur ce qui est passé, mais vous avez la capacité de changer ce qui arrivera. Une des choses qui nous conditionne dans la vie, c’est notre enfance.Combien de personnes trainent des blessures de leur enfance.

 

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Qu’est ce qu’une blessure de l’enfance ?

Une blessure de l’enfance peut se manifester sous diverses formes. Cela peut être la peur d’être abandonné, rejeté, jugé, humilié, le manque de confiance en soi et aux autres, l’injustice, la trahison, le sentiment d’impuissance etc… Ainsi, la blessure nait plus facilement de notre entourage le plus proche.

 

Les clés pour en guérir

 

1.Faire une rétrospective

Pour guérir, il faut absolument faire face à ce qui vous fait peur ou souffrir pour pouvoir l’affronter. Cela consiste à vous rappeler des événements et de l’impact qu’ils ont eus sur vous.

 

2.Ne cherchez plus de coupable

N’utilisez plus votre énergie à chercher un coupable. Et quand bien même il en existe. Vous attarder sur cette personne ne fera qu’accentuer la haine que vous aurez pour elle, et amplifier les ondes négatives.

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3.Arrêtez de vous culpabiliser

Les choses sont arrivées ainsi d’accord. Allez de l’avant. Ne vous jetez pas la pierre. En effet, pour guérir, il va falloir vous pardonner et ne plus vous voir comme le seul élément responsable.

4.Acceptez votre histoire

Faites comme Joyce Meyer qui a pu parler de son viol par son père. Aujourd’hui cette expérience l’a relevée et elle arrive à motiver des milliers de femmes dans le monde pour sortir et guérir des abus. Votre histoire c’est la votre. Acceptez la et allez de l’avant.

 

5. Profitez de ce que la vie vous offre

Vivre le moment présent est la clé de toute vie réussie. Concentrez vous sur les bienfaits, les découvertes et les cadeaux de l’instant présent mais aussi de toutes les possibilités qui s’offrent à vous. Envisagez un futur où vous voyez combien vivre est une grâce.

Eunice Kouamé

Je suis Eunice KOUAME, une jeune femme passionnée de lecture, de développement personnel et de relations humaines en général. J'aime voyager, rigoler, cuisiner et surtout écrire. Vous pourrez consulter mes articles dans les rubriques conseils, couple, relations, actualités, inspiration, politique et chroniques( mon nouveau bébé ;) ) eunice.kouame@afrikmag.com

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