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Hygiène: voici comment se débarrasser des mauvaises odeurs des pieds

Certaines personnes éprouvent une grande gêne à enlever leurs chaussures quand elles sont en public. C’est vrai que ce n’est pas beau à voir mais souvent la raison peut être une odeur nauséabonde des pieds. A quoi sont dues ces mauvaises odeurs des pieds et comment s’en débarrasser? AfrikMag vous met sur la voie.

 

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A quoi sont dues les mauvaises odeurs de pieds?

Les mauvaises odeurs de pieds peuvent s’expliquer par plusieurs raisons. Cela part de la présence de champignons à la transpiration trop importante en passant par l’usage d’une pointure non adaptée ou encore le stress ou voire même des troubles métaboliques ou hormonaux. Elles peuvent aussi être la conséquence d’une mauvaise alimentation.

 

Comment s’en débarrasser?

De l’argile

L’argile est très utile pour éliminer la mauvaise odeur des pieds. Pour cela, il faudra de l’argile verte ou rouge. Mélanger cela avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Les pieds seront ensuite recouverts avec, et il n’y aura plus qu’à laisser le masque agir pendant 20 minutes. Puis, les rincer à l’eau tiède.

Huile essentielle

L’huile essentielle d’arbre à thé est la première que nous utiliserons pour éliminer les possibles champignons ou bactéries responsables de la mauvaise odeur.

Hygiène: voici comment se débarrasser des mauvaises odeurs des pieds

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Marcher les pieds nus

Se promener, par exemple, sur du sable, dans l’eau de la mer, dans l’herbe fraîche, dans la terre humide ou bien dans une rivière tonifie le pied et permet aussi d’améliorer la circulation sanguine en générale. Ainsi, vous diminuez les risques de transpiration excessive et de mauvaises odeurs.

 

Conseils pratiques

  • Utiliser une chaussure qui laisse passer l’air.
  • Utiliser des chaussettes en fibres naturelles, comme le coton. Il faut éviter les matières synthétiques.
  • Boire de l’eau entre les repas, au moins 1,5L chaque jour.
  • Avoir une alimentation équilibrée, riche en aliments crus (fruits, salades, choux, etc.)
  • Aérer les chaussures après les avoir mises, et ne pas utiliser la même paire plusieurs jours de suite.

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Eunice Kouamé

Je suis Eunice KOUAME, une jeune femme passionnée de lecture, de développement personnel et de relations humaines en général. J'aime voyager, rigoler, cuisiner et surtout écrire. Vous pourrez consulter mes articles dans les rubriques conseils, couple, relations, actualités, inspiration, politique et chroniques( mon nouveau bébé ;) ) eunice.kouame@afrikmag.com

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