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Relation: 4 secrets pour sortir d’une relation toxique

Il vous fait souffrir et vous demeurez dans cette relation toxique ? Voici 3 conseils pour sortir de cette relation toxique, parce que vous êtes responsable de votre bonheur. Vous devez combler vous-même vos propres besoins – et sortir de cette relation de « dépendance » qui ne mène nulle part…

       1. Prenez conscience de votre valeur

Relation: 4 secrets pour sortir d'une relation toxique

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Vous êtes une femme. si cet homme ne connait pas votre valeur, quelqu’un d’autre en aura conscience. Apprenez à vous connaitre, à savoir la perle que vous êtes. Contrairement à ce que vous pensez, vous êtes belle, désirable. Vous êtes intelligente et vous avez un bel avenir. Car le temps qui passe n’arrangera pas les choses. Il faut donc agir au plus VITE ! Prenez du temps pour vous retrouver avec vous-même. Vous ne pourrez pratiquement JAMAIS changer la personne toxique qui se trouve en face de vous

Retrouvez-vous et développez votre confiance en vous et votre estime personnelle.

      2. Prenez de la distance

Relation: 4 secrets pour sortir d'une relation toxique

Même si cela vous fera souffrir, prenez la décision de sortir de cette relation toxique. Prenez de la distance. Sortez cet homme de vos pensées. Arrêtez de l’appeler tout le temps, de lui écrire des messages. Arrêtez de regarder votre téléphone toutes les cinq minutes pour voir s’il vous a écrit. Couper le contact vous permettra de ne plus éprouver d’émotion ni de rancœur.

      3. Arrêtez de penser que votre monde ne tourne qu’autour de lui

Relation: 4 secrets pour sortir d'une relation toxique

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Vous êtes assez proche de lui au travail, à la maison etc. Adoptez une nouvelle démarche. Ignorez le pour de vrai. Concentrez vous sur vos projets, sur ce que vous voulez faire. Faites perdre le pouvoir que la personne toxique exerce sur vous. Montrez-lui que vous êtes épanouie et que vous menez une vie heureuse, sans lui.

      4. Mettez la personne toxique face à la situation

Relation: 4 secrets pour sortir d'une relation toxique

Bien souvent les personnes toxiques ont tendance à vous faire du chantage émotionnel. Elles vous prennent par les sentiments. Bien souvent elles vont jusqu’à vous faire croire que c’est vous la responsable de cet échec. Mettez donc la personne toxique en face de la réalité. Par exemple si la personne vous critique ou vous juge, ne vous justifiez pas mais déstabilisez-la en lui demandant plutôt ce qui lui permet de vous juger, du genre: « Qui es-tu pour te permettre de… »

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Eunice Kouamé

Je suis Eunice KOUAME, une jeune femme passionnée de lecture, de développement personnel et de relations humaines en général. J'aime voyager, rigoler, cuisiner et surtout écrire. Vous pourrez consulter mes articles dans les rubriques conseils, couple, relations, actualités, inspiration, politique et chroniques( mon nouveau bébé ;) ) eunice.kouame@afrikmag.com

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2 commentaires

  1. Mettez moi cela en public.”Elle ma quitté après 1ans de relation.Elle dit aussi qu’elle ma passé des examen que j’ai échoué sans me situer de l’examen qu’il s’agit.”Que faire?

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