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Règles douloureuses: voici quelques remèdes naturels qui soulagent

Les menstrues ou règles (écoulement de sang périodique) sont des phénomènes naturels que chaque femme connaît. Mais celles-ci deviennent plus que désagréables, lorsqu’elles surviennent avec des douleurs horribles au niveau du bas ventre et au dos et même avec des contractions dans l’utérus (Règles douloureuses). Mais, pour celles qui en souffrent, ne vous inquiétez pas , des remèdes dits de grand-mère, ont été initiés pour vous soulager.

Les règles, qui sont à la base naturelle, sont devenues pour certaines femmes sources de gènes et de désagréments. parce que, celles-ci viennent avec des douleurs insupportables au bas ventre, au dos et même dans l’utérus. Et nombreuses sont ces femmes qui, en plus des remèdes médicaux, cherchent ceux dits traditionnels, qui seront en mesure de les soulager.

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Règles douloureuses: voici quelques remèdes naturels qui soulagent

Et bien chères dames, ne vous faites plus de soucis; voici pour vous quelques remèdes de grand-mère, qui pourront vous aider à calmer les douleurs pendant cette période de règles douloureuses. Avant toute chose, il faudrait avoir avant et pendant les règles, une alimentation soignée. Parce qu’une alimentation saine (céréales, fruits, légumes), vous permettra de limiter les douleurs des règles.

Ensuite mesdames, songez quelque temps avant les règles, à prendre des tisanes relaxantes, qui sont très utiles pour baisser votre taux de nervosité et d’agitation, connue dans cette période. Elles vous aideront aussi à avoir le sommeil facile.

Les huiles essentielles, telles que: l’huile de Jasmin, de camomille, de lavande, de mandarine…, sont très efficaces contre la dépression pendant les règles douloureuses. Il vous faudra juste appliquer l’huile de votre choix sur votre front. Vous pourriez aussi faire un bain chaud avec l’huile que vous allez choisir.

La bouillote, est aussi un excellente remède naturel contres les règles douloureuses. Faites vous une bouillote chaude, et mettez la à l’endroit ou vous ressentez la douleur. Sa chaleur apaisera votre souffrance.

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Mesdames, si après tous ces remèdes maison, vos règles sont toujours aussi douloureuses, rendez-vous immédiatement chez un gynécologue. Il pourrait s’agir de l’endométriose.

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