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L’ail et les oignons crus
Qu’ils soient en marinade ou en salade, l’ail et l’oignon cru donnent une mauvaise haleine. Ils ont une forte odeur reconnaissable à plusieurs encablures. Pour ne pas dégoûter votre âme sœur, parce que c’est écœurant de parler à quelqu’un qui empeste ces deux aliments, mieux vaut les éviter. Pis, l’odeur de l’ail et de l’oignon peut rester longtemps, même après s’être brossé les dents.
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Les aliments trop consistants
La plus belle partie de la fête de Saint-Valentin, c’est la nuit! Il ne faudra donc pas trop manger, de peur d’avoir des ballonnements ou bien même de s’endormir. Il faudra donc manger très léger, et le plus tôt possible pour être en forme. Si vous devez aller au restaurant, commandez un met léger. Si par contre l’envie de poulet, de pâtes, de riz ou de plats à base de céréales vous tente, allez-y doucement. Lorsque le restaurant dans lequel vous allez est plutôt généreux et vous comble de beaucoup de nourriture, ne finissez pas votre plat. Dans ce cas, vous pourrez jouer la carte de l’habitué des endroits chics en laissant « là part du chien ».
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Les repas fast food
Faites un petit effort et n’achetez surtout pas des repas fast-food. Hamburger, sandwich, clubs et norvégiennes sont à bannir. Surtout qu’ils dégoulinent. Mangez des repas saints et équilibrés, mais surtout légers et romantiques.
Crédit Photo: M Ta ville
