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Voici comment se reconstruire après une trahison amoureuse

Beaucoup de personnes ont du mal à se remettre après une déception  amoureuse. À cause de la relation douloureuse qu’elles  ont vécue, celles-ci  n’arrivent pas à oublier. Certaines parmi elles s’autodétruisent avec des pensées négatives pensant que c’est de leur faute si leur partenaire les a quitté ou trompé. Parfois, la déception est due au fait que vous idéalisez votre compagne ou votre compagnon, donc quand vous découvrez que l’autre vous a trahi, vous êtes brisés moralement ou psychologiquement.

Vous devez comprendre que chaque être humain est capable de faire des fautes.

La déception vient quand vous divinisez une personne. En effet, vous ne la pensez pas capable de vous blesser ou de faire une erreur.

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Relativisez beaucoup dans votre couple.

Même quand on est fou amoureux l’un de l’autre, il arrive des jours où vous vous disputez. Il faut seulement comprendre que l’autre ne partage pas votre point de vue à cet instant. Vous ne devez pas obliger votre partenaire à être toujours en accord avec vous. En outre, il se peut que c’est vous qui avez mal compris la situation.

Voici comment se reconstruire après une trahison  amoureuse

 

Il ou elle vous a trompé.

Depuis ce jour, vous n’avez plus confiance en personne. Vous avez décidé de vivre seul(e). Si vous vous sentez bien dans la solitude tant mieux. Mais surtout arrêtez de déprimer pour le mal que vous a fait une autre personne.

Chassez les idées noires de votre esprit.

Non vous n’êtes pas une mauvaise personne. Mettez-vous devant un miroir et faites un sourire. Répétez 10 fois de suite « je mérite d’être heureux (se) ».

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Ne surveillez pas la page Facebook de votre ex.

Vous serez tout simplement aigri(e) et allez développer de l‘amertume en voyant les photos de votre ex.

Si vous vous apitoyez sur votre sort, la douleur que vous ressentez va persister.

Peut-être que  faire un voyage ou aller rendre visite à des parents dans une autre ville vous fera du bien surtout si vous habitez le même quartier que la personne qui vous a trahi.

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Adjoba Koto

Hello, je suis Adjoba Koto, j'adore l'Afrique, la culture africaine, lire, écrire, danser, cuisiner. Je suis une grande passionnée du monde digital. Merci à tous pour vos messages. +225 89686134 akoto@Afrikmag.com

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