Santé

Découvrez pourquoi il est nécessaire de consommer régulièrement la pastèque

Selon le site Santénaturelle.org, la pastèque est l’un des fruits que l’on associe le plus à l’été. En plus de son gout rafraichissant, elle a d’énormes bienfaits pour la santé comme le traitement des œdèmes et les champignons sur la peau.
La pastèque contient des quantités importantes de béta-carotène, de vitamines B et C et des minéraux essentiels comme le calcium, le phosphore, le magnésium, le potassium, l’iode et le manganèse. Elle ne contient que 29 calories par 100 grammes, ce qui est une autre bonne raison de la consommer.


Les grains de la pastèque élargissent les vaisseaux sanguins, baissent la tension et améliorent les fonctions des reins. Pour faire un nettoyage des reins, il est recommandé de ne manger que de la pastèque pendant toute une journée. Ce fruit a des propriétés diurétiques ce qui en fait un excellent remède contre les œdèmes.

Pour nettoyer les reins, faites un thé de graines de pastèque en versant de l’eau bouillante sur les graines coupées ou moulues et laissez infuser. Filtrez cette boisson et buvez 3 verres par jour. Pour Nettoyer le foie, vous buvez 3 verres de jus de pastèque par jour. Ce jus aide le foie à éliminer l’ammoniac, un déchet de la digestion des protéines, en le transformant en urée, une composante de l’urine.

Pour lutter contre la constipation, mangez une tranche de melon pour restaurer le colon et les intestins. Les fibres et l’eau contenues dans la pastèque aident votre corps à mieux éliminer. N’en consommez pas beaucoup car cela peut vous causer la diarrhée. Si vous souffrez des champignons de la peau ou des boutons, vous frottez la peau de la pastèque sur la zone affectée plusieurs fois par jour.

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Oscar Mbena

Bonjour, je suis Oscar MBENA. Je vous invite à lire mes articles sur l'actualité politique, les faits de société, le sport, la santé et la culture.   oscarborel@afrikmag.com

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