Bien-Être/ Voici les aliments à privilégier ou à éviter en cas de rhume
Lorsque l’on a attrapé un rhume, certains aliments peuvent nous aider à dégager les voies respiratoires et à renforcer notre système immunitaire, tandis que d’autres risquent de provoquer une inflammation et d’aggraver les symptômes. Un bol de soupe fumant sur la table et une tasse de thé au gingembre ne sont pas les seuls repas