Santé

Santé: Voici 7 gestes naturels pour vous débarrasser des kystes

Les kystes sont des abcès sous la peau qui se forment fréquemment derrière les oreilles, le cou ou le dos. En règle générale, ils ne représentent aucun danger, mais sont disgracieux et peuvent être très inconfortables lorsqu’ils s’infectent.

Ils disparaissent seuls parfois, mais de nombreuses personnes les traitent elles-mêmes ou les font retirer par le biais d’une intervention chirurgicale. Néanmoins, il existe des méthodes plus naturelles et indolores pour faire disparaître et/ou empêcher l’apparition des kystes.

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1-Garder la zone affectée bien propre

Un moyen simple, mais efficace d’empêcher l’apparition des kystes est la propreté et l’hygiène des zones propices à leur formation (principalement derrière les oreilles, sur le dos ou dans le cou). Évitez d’utiliser les produits trop gras pour la peau. Si un kyste apparaît, utilisez un savon antibactérien.

2-Un bon système immunitaire

Un système immunitaire fort permet de prévenir l’apparition de toutes sortes de maladies ou d’infections. Pour avoir un bon système immunitaire il vous faut adopter un régime alimentaire sain, faire de l’exercice régulièrement et avoir une bonne hygiène de vie.

3-La chaleur

Mettez une bouteille d’eau chaude ou une bouillotte sur un kyste pour en réduire l’inflammation. La chaleur permet de favoriser le débit sanguin et accélérer le processus de guérison.

4-Aloe Vera

La plante d’Aloe Vera est déjà bien connue pour ses propriétés thérapeutiques. Elle soulage également les douleurs et apaise les inflammations. Appliquez un peu de gel ou de crème sur le kyste, de préférence directement après le traitement thermique.

5-Un mode de vie sain

On ne le dira jamais assez : un mode de vie sain favorise les défenses de votre peau et de votre corps. L’air frais et l’exercice physique diminue le stress et vous aide à rester en bonne santé.

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6-Éviter le sucre raffiné

Les aliments transformés et les régimes malsains ne sont pas seulement mauvais pour la ligne. Ils rendent également votre peau grasse. L’accumulation d’huile peut engendrer le blocage des pores. Ce qui crée un environnement idéal pour la formation de kystes.

7-Dormir

Votre système immunitaire, la dernière barrière contre les kystes, se renforce et se régénère de lui-même pendant que vous dormez. Essayez  de dormir 7 à 8h par nuit. Votre corps vous remerciera et votre niveau de stress sera considérablement diminué.

Emeraude ASSAH

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Emeraude Assah

Je suis Emeraude ASSAH, journaliste professionnelle en exercice sur le territoire ivoirien. Merci de suivre mes actualités en politique, société etc... J'adore cuisiner et voyager! emeraudeassah@Afrikmag.com

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